10b-1200x561.jpg

12 Ιουνίου 2019 0

Η οσφυαλγία αποτελεί ένα ολοένα αυξανόμενο πρόβλημα σε όλο τον κόσμο. Η συχνότητα εμφάνισής της μεγαλώνει ως αποτέλεσμα ενός παγκόσμιου πληθυσμού που γερνάει και επεκτείνεται. Τα χρόνια ζωής με την ανικανότητα λόγω της οσφυαλγίας, έχουν αυξηθεί παραπάνω από το 50% από το 1990, ειδικότερα στις χώρες με χαμηλό και μέσο εισόδημα. Γενικότερα έχει συσχετιστεί με το κάπνισμα, την παχυσαρκία, τα καθιστικά επαγγέλματα και με τη χαμηλή κοινωνικοοικονομική θέση.

parkinson.gif

5 Νοεμβρίου 2018 0

Η φυσικοθεραπευτική προσέγγιση αποτελείται από:
Αερόβια άσκηση με μορφή της προθέρμανσης
Διατατικές ασκήσεις για διατήρηση ή αύξηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων….

backpain-1200x675.jpg

27 Οκτωβρίου 2018 0

Exercise and activity are the most important ways of helping yourself if you have back pain.
Keep moving and continue with activities such as walking or swimming.
Gently stretch to prevent stiffness.
Take care when lifting, bending your hips and knees to use the power in your legs

we.physio.gr/ all rights reserved ///// powered by Grevia ///// photos by Alina Lefa