9-1200x720.png

5 Μαΐου 2026

Αρκετοί ασθενείς, όταν αντιμετωπίζουν έναν τραυματισμό ή έχουν έναν χρόνιο πόνο, η πρώτη σκέψη που τους έρχεται στο μυαλό είναι η αναζήτηση μιας “γρήγορης λύσης”.

Φαντάζονται το σώμα τους σαν ένα σπίτι: αν χαλάσει μια βρύση ή ένας μεντεσές σε μια πόρτα (π.χ. ένας μηνίσκος) ή αν καεί μια ασφάλεια (π.χ. ένα νεύρο), καλούν τον ειδικό (τον χειρουργό), τους αλλάζει το “ανταλλακτικό” και… όλα μέλι-γάλα.

Αυτή η οπτική, αν και φαίνεται λογική, συχνά δεν ανταποκρίνεται πλήρως στην πραγματικότητα.

0026-1200x800.jpg

18 Απριλίου 2023

Η περιοστίτιδα της κνήμης ή αλλιώς Σύνδρομο της Επώδυνης Κνήμης ανήκει στις αθλοπάθειες. Πρόκειται δηλαδή για σύνδρομο εκ καταπονήσεως αθλητών (overuse syndrome).

Ποιά είναι τα αίτια της περιοστίτιδας της κνήμης?
Συνήθως συμβαίνει είτε σε άτομα που έχουν πολύωρη ορθοστασία είτε σε αθλητές. Πρόκειται για αθλητές κακώς προπονούμενους που τρέχουν πάνω σε σκληρό, ανώμαλο ή τσιμεντένιο έδαφος και φορούν ακατάλληλα αθλητικά παπούτσια ή και εφήβους αθλητές που ψηλώνουν γρήγορα.

viber_image_2023-02-21_07-43-52-914-1200x758.jpg

11 Απριλίου 2023

Το σύνδρομο De Quervain γνωστό και ως στενωτική τενοντοελυτρίτιδα De Quervain είναι μια τενοντίτιδα του ελύτρου (της θήκης) που περιβάλλει τους δύο τένοντες που ελέγχουν την κίνηση του αντίχειρα και αποτελεί το πιο συχνό σύνδρομο υπέρχρησης στο καρπό. Συνήθως παρουσιάζεται μετά από παρατεταμένη χρήση εργαλείων και οργάνων.

  • Ποιά τα συμπτώματα της τενοντοελυτρiτιδας De Quervain?

we.physio.gr/ all rights reserved ///// powered by Grevia ///// photos by Alina Lefa