Αν έπαιρνα ένα ευρώ για κάθε φορά που με ρωτάνε τι στρώμα ή τι μαξιλάρι να αγοράσω, θα είχαμε ανοίξει σίγουρα we.physio στην Ρώμη, στο Άμστερνταμ και ίσως στην Καλαμάτα!
Είναι το κλασικό ερώτημα που μας απασχολεί όλους, ειδικά όταν ξυπνάμε το πρωί και νιώθουμε λες και μας πάτησε τρένο.
Βρισκόμαστε σε μια εποχή με άπειρες επιλογές: στρώματα με ελατήρια, memory foam, latex, με φύκια, υβριδικά.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει στο σώμα σας αφού σβήσετε τα φώτα;
Πολλοί νομίζουμε ότι ο ύπνος είναι απλώς μια παύση από την ημέρα.
Στην πραγματικότητα, για εμάς στο we.physio, ο ύπνος είναι το νυχτερινό συνεργείο αποκατάστασης.
Είναι η ώρα που το σώμα σταματά να ασχολείται με τον έξω κόσμο και ξεκινά να επιδιορθώνει ιστούς, να μειώνει φλεγμονές και να τακτοποιεί το νευρικό σύστημα.
Αρκετοί ασθενείς, όταν αντιμετωπίζουν έναν τραυματισμό ή έχουν έναν χρόνιο πόνο, η πρώτη σκέψη που τους έρχεται στο μυαλό είναι η αναζήτηση μιας “γρήγορης λύσης”.
Φαντάζονται το σώμα τους σαν ένα σπίτι: αν χαλάσει μια βρύση ή ένας μεντεσές σε μια πόρτα (π.χ. ένας μηνίσκος) ή αν καεί μια ασφάλεια (π.χ. ένα νεύρο), καλούν τον ειδικό (τον χειρουργό), τους αλλάζει το “ανταλλακτικό” και… όλα μέλι-γάλα.
Αυτή η οπτική, αν και φαίνεται λογική, συχνά δεν ανταποκρίνεται πλήρως στην πραγματικότητα.
Πριν λίγες μέρες, ένας ασθενής ήρθε στο we.physio με έναν έντονα ερεθισμένο ώμο μετά από πτώση σε αθλητική δραστηριότητα.
«Κωστή», μου είπε, «μόλις χτύπησα έβαλα μια ζεστή κομπρέσα γιατί με ηρεμούσε, αλλά τώρα νιώθω την περιοχή να πονάει περισσότερο».
Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές περιγραφές που ακούμε στο we.physio.
