Στο we.physio βλέπουμε πολύ συχνά το ίδιο ακριβώς σενάριο:

Ένας ασθενής έρχεται με έναν περιορισμό, με έναν πόνο ή έναν αθλητικό τραυματισμό.

Μέσα στην απόγνωσή του, μας λέει: “Αυτό είναι ένα καμπανάκι για μένα. Μια ευκαιρία να αλλάξω ζωή. Θα βρω τον χρόνο να γυμναστώ, θα προσέξω τη διατροφή μου, θα τα αλλάξω όλα!”.

Τι συμβαίνει όμως μόλις ο πόνος φύγει;

Όπως πολλοί από εσάς γνωρίζετε, ένα από τα μεγαλύτερα πάθη μου και αγαπημένο μου χόμπι είναι το τρέξιμο, και ειδικά η πρόκληση του Μαραθωνίου.

Με ρωτάνε αρκετοί πώς μπορώ να ξεκινήσω τρέξιμο / περπάτημα για να φτάσω τα πρώτα μου 5 ή 10 χιλιόμετρα;

​Η απάντησή μας στο we.physio είναι πάντα η ίδια:

Λατρεύουμε την κίνηση, αλλά λατρεύουμε ακόμα περισσότερο τους υγιείς ιστούς.